望羅子 彙整 - Daphne 樂思廚 Test https://gen-ai-cookbook-test.hkrnd.com/tag/望羅子/ 快樂美食廚房 Fri, 19 Apr 2019 11:03:49 +0000 zh-HK hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.9 https://gen-ai-cookbook-test.hkrnd.com/wp-content/uploads/2018/11/image-2-100x100.jpg 望羅子 彙整 - Daphne 樂思廚 Test https://gen-ai-cookbook-test.hkrnd.com/tag/望羅子/ 32 32 我很醜但我很好吃：又酸又甜羅望子一字骨 https://gen-ai-cookbook-test.hkrnd.com/%e6%88%91%e5%be%88%e9%86%9c%e4%bd%86%e6%88%91%e5%be%88%e5%a5%bd%e5%90%83%ef%bc%9a%e5%8f%88%e9%85%b8%e5%8f%88%e7%94%9c%e7%be%85%e6%9c%9b%e5%ad%90%e4%b8%80%e5%ad%97%e9%aa%a8/ https://gen-ai-cookbook-test.hkrnd.com/%e6%88%91%e5%be%88%e9%86%9c%e4%bd%86%e6%88%91%e5%be%88%e5%a5%bd%e5%90%83%ef%bc%9a%e5%8f%88%e9%85%b8%e5%8f%88%e7%94%9c%e7%be%85%e6%9c%9b%e5%ad%90%e4%b8%80%e5%ad%97%e9%aa%a8/#respond Fri, 19 Apr 2019 11:03:47 +0000 https://daphnema.kitchen/?p=1664 香港人都愛食咕嚕肉、糖醋排骨等甜甜酸酸的菜色，因為非常開胃！此類的菜色我也愛做，因家中的小皇帝們都十分愛吃，甜 […]

這篇文章 我很醜但我很好吃：又酸又甜羅望子一字骨 最早出現於 Daphne 樂思廚 Test。

]]> 香港人都愛食咕嚕肉、糖醋排骨等甜甜酸酸的菜色，因為非常開胃！此類的菜色我也愛做，因家中的小皇帝們都十分愛吃，甜酸的味道試過用茄汁做、罐頭菠蘿汁做、山楂做、青檸及檸檬做、白醋做…….（因為愛做實驗，所以帶酸的東西也拿來做🤣🤣🤣🤣）今次試用泰國盛產的羅望子來做。嘩，唔試唔知，一試就發現用羅望子做的一字骨，既甘又香，除了甜酸味外，還多了一種獨特自然的果香味。加了羅望子的排骨非常易稔，十分美味😝

此外羅望子對身體有益，一家大小都岩食，所以大家不要再因羅望子樣子衰衰而敬而遠之啊❤️

《我很醜但我很好吃-又酸又甜羅望子一字骨》

材料：一字骨（4條骨）、青蔥按喜好、蒜頭3-4粒、羅望子乾約40 g (酸度有不同，要自行調節）、暖水100ml、米酒少許、冰糖約30g、豉油2-3湯匙、魚露少許

步驟：

  1. 一字骨以活跑水方式汆水後洗乾淨抺乾備用
  2. 羅望子乾以水略洗淨，以暖水浸軟，再用手輕壓使果肉融於水中，以隔篩隔去雜質後備用
  3. 青蔥切段
  4. 冰糖以石盅盅碎，放入鍋中煮融成焦糖狀
  5. 放入一字骨，略煎至金黃
  6. 加入一半蔥段炒香、注入米酒後加入汁料及蒜頭，蓋上蓋子至滾後後轉中小火煮40分鐘，再關上火焗15分鐘
  7. 焗完後試味及以叉子檢整排骨硬度是否適中
  8. 如排骨未夠稔就再炆煮一會兒直至理想的硬度
  9. 開中大火收汁，加入餘下的一半蔥段，喜歡辣的朋友也可加入少許紅辣椒調味
      • 如喜歡食譜，可讚好Facebook 《Daphne樂思廚》專頁，逢星期一、三、五都會有新食譜分享啊❤️

    這篇文章 我很醜但我很好吃：又酸又甜羅望子一字骨 最早出現於 Daphne 樂思廚 Test。

    ]]>     https://gen-ai-cookbook-test.hkrnd.com/%e6%88%91%e5%be%88%e9%86%9c%e4%bd%86%e6%88%91%e5%be%88%e5%a5%bd%e5%90%83%ef%bc%9a%e5%8f%88%e9%85%b8%e5%8f%88%e7%94%9c%e7%be%85%e6%9c%9b%e5%ad%90%e4%b8%80%e5%ad%97%e9%aa%a8/feed/ 0